DER WEG ZU MIR IST DER WEG ZU DIR. Einführung in die gewaltfreie Kommunikation
Mit der Gewaltfreien Kommunikation als Landkarte werden wir gemeinsam reisen:
von außen nach innen;
von unseren Gedanken und Urteile ausgehend durch unsere Gefühle hin zu unseren Bedürfnissen;
von unseren alltäglichen Mustern zu dem, was in uns gerade lebendig ist und uns wirklich bewegt; von der Trennung in die Verbindung,
von der Oberfläche in die Tiefe, vom Kopf ins Herz…
Um mehr Klarheit und Verbindung zu finden, mit uns selbst,
mit anderen
und mit dem Leben.
INHALT
Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist eine Art der Kommunikation, die uns ermöglicht die eigene Gefühle und Bedürfnisse wertfrei zu erkennen, spüren und annehmen und klar und verständlich auszudrücken. Sie hilft in Gesprächen und Konflikten wirklich zu hören und gehört zu werden, zu verstehen und verstanden zu werden und eine Verbindung herzustellen, die dazu führt, dass die Bedürfnisse aller beteiligten erfüllt werden können. Damit werden Beziehungen gestärkt und vertieft.
In diesem Einführungsseminar werden wir:
- Das Modell und die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation kennen lernen
- Üben anhand eigener Beispiele
- Unsere Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrnehmen lernen
- Verstehen und erfahren, was Empathie ist und empathisch zuhören üben
- Uns austauschen, Inspiration tanken, gemeinsam essen
- Üben einen sicheren Raum zu schaffen wo alle sich wohlfühlen können und sich zeigen können, genauso wie sie gerade sind, möglichst frei von Urteilen und Bewertungen.
FINANZIELLER AUSGLEICH
Da ich die GfK möglichst vielen Menschen zugänglich machen will, besteht die Möglichkeit einen Beitrag nach Selbsteinschätzung zwischen 150,-€ und 220,-€ zu wählen: bitte gib soviel wie es dir Wert ist und du im Moment bereit bist zu geben! Wenn du mehr bezahlst, ermöglichst du jemandem mit weniger finanziellen Mitteln die Teilnahme und unterstützt gleichzeitig meine Arbeit.
ANMELDUNGEN: welcome@wonderline.at
Stundenplan
- 10.00 - 17.00
- SAMSTAG
- 10.00 - 17.00
- SONNTAG